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A la plume de mes doigts

A la plume de mes doigts

Rédactrice, correctrice, conceptrice, formatrice, secrétaire indépendante en Bourgogne Franche-Comté

La Zumba® gagne les plus jeunes !

Cours de Zumba enfants Frasne et Bians-les-Usiers
Mélanie Sponem, vit au rythme de la Zumba®.

Lorsqu’elle a commencé comme élève, il y a quelques années, la Zumba® s’est révélée comme une vocation pour elle. Mélanie Sponem a en fait son rêve et exerce maintenant auprès des enfants en tant qu’instructrice diplômée fitness Zumba®.

Depuis un an maintenant, Mélanie Sponem enseigne sa passion aux plus petits à Frasne et à Bians-les-Usiers. Après une formation adulte dans le Sud à Grimaud, puis une spécialisation enfants Zumba® Kids à Cagny en Picardie, elle a suivi le certificat de qualification professionnelle, animations, loisirs et sports, à Besançon sur une année scolaire avec beaucoup de stages en structures d’accueil, pour finalement décrocher brillamment son certificat à Larnod, devant un public adulte, ce qui n’était pas sa prédilection. « Ca a été difficile de concilier tout cela avec mon travail (Mélanie travaille à temps partiel à côté), ma famille, mes enfants, la préparation des cours » se souvient-elle. « Mais le jeu en valait la chandelle ! Mes efforts ont été récompensés ! Cette formation a été un réel enrichissement personnel et humain. J’ai gagné en confiance en moi ! Je me sens plus ouverte et épanouie! Ça a été un challenge pour moi », constate-t-elle.

Le succès a été tout de suite au rendez-vous avec l’inscription d’une vingtaine d’enfants par groupes d’âges sur les deux sites. Il faut dire qu’elle a tout pour les séduire car elle met en place des petits jeux pour les amuser et surtout pour donner un sens. « Je leur ai raconté que la Zumba® provenait d’Amérique Latine, nous avons parlé des traditions à travers des images, des costumes de folklore, des pinata. Nous avons fait un projet pédagogique sur la Cumbia. J’imagine des jeux pour eux ! Je pense tout le temps à ça ! J’adore ça ! Je suis dinguotte ! », sourit-elle.

Se défouler au rythme de sa musique préférée, apprendre des chorégraphies tout en s'amusant. Voilà à quoi ressemble un cours de zumba pour enfants. Pas de compétition, pas de pression, l'objectif est de se faire plaisir en bougeant. Les bienfaits de la Zumba® Kids pour les jeunes élèves sont d’améliorer leur habileté motrice (coordination, sens de l’organisation corporelle, directionnelle, équilibre), leur mémoire, la confiance en eux. « Ça canalise l’énergie, permet de se défouler. Ils se lâchent pendant 45 minutes » assure Mélanie.

Les cours de Zumba® Kids reprendront au mois de septembre : le lundi soir à Bians-les-Usiers, de 17 h 15 à 18 h pour les 4-6 ans, de 18 h 10 à 18 h 55 pour les 7-11 ans, de 19 h à 20 h pour les ados, de 12 à 17 ans et le mercredi après-midi à Frasne de 13 h 30 à 16 h 15 pour les deux groupes 4-6 ans et 7-11 ans. Mélanie projette de créer un créneau ado pour les 12-17 ans à Frasne également. Ils accueillent aussi bien des garçons que des filles.

Cet enseignement représente un travail en aval : une vingtaine de chorégraphies à apprendre pour chaque période (entre les vacances scolaires). En plus de cela, Mélanie suit la formation continue, le stage de rentrée, aime se renouveler, apprendre des nouveautés. Elle est également attirée par une formation supplémentaire qui s’appelle « Bien vieillir », car par la suite, l’année prochaine pourquoi pas, Mélanie aimerait, en plus de la Zumba® aux enfants, enseigner la gym aux seniors.

Pour contacter Mélanie : melzumba25@gmail.com

Que les adultes ne se sentent pas en reste, Manuel propose des cours de Zumba® à Sainte-Colombe le jeudi soir de 19 h 30 à 21 h 30 : 06 03 47 07 08.

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